っていう話じゃなく（笑）、今回は呼吸法について！
「吸ってー」
「吐いてー」
ここ最近、腹式呼吸にこだわってます!
今年の夏から始めたYOGAで腹式呼吸練習するし、
しゃべる仕事をしてる自分としては、お腹から声出して、いい声響かせたいからね！
腹筋背筋が強くなるし、便秘もなくなる！冷え性やダイエットにもいいみたいだよ！
いいこと尽くしだね（＾ｖ＾）
めっちゃ簡単！
鼻から息を吸ってお腹を膨らまして、口から息を吐いてお腹を凹ませるだけ！
あとは毎日続けられるかどうかだね！
僕は今のところ、3カ月ぐらい毎日意識してやってますよー
*Today's English*
Inhale Exhale （吸ってー、 吐いてー）
あなたもやってみたら？
